Άρθρα & Νέα

Δαμάσκηνο: Το φυσικό boost του οργανισμού! Το δαμάσκηνο είναι ένα φρούτο με ωραίο άρωμα και πολύ γλυκιά γεύση. Ανήκει στο γένος Prunus, στο οποίο υπάγονται τα ροδάκινα αλλά και τα κορόμηλα. Το χρώμα του είναι μπλε, ενώ όταν ωριμάσει γίνεται σκούρο μωβ. Μπορεί να καταναλωθεί, τόσο…

Σύμπλεγμα Βιταμινών Β: «Κλειδί» για τον μεταβολισμό Η ανεπάρκεια των βιταμινών του συμπλέγματος μπορεί να οδηγήσει αναιμία, δερματίτιδα και κατάθλιψη, ενώ η περίσσεια συνήθως δεν προκαλεί παρενέργειες καθώς οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιάλυτες και αποβάλλονται από τον οργανισμό. Πη…

Υποθυρεοειδισμός: Αιτίες και συμπτώματα Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας του ανθρώπινου σώματος, επηρεάζει όλες τις φυσιολόγικές λειτουργίες του οργανισμού, παράγει 3 βασικές σπουδαίες ορμόνες, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση του μεταβολίσμο…

3 λόγοι που διαταράσσουν την ευαίσθητη περιοχή και πώς να τους αποφύγεις Η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής είναι κάτι πολύ περισσότερο από θέμα υγιεινής· είναι κομμάτι της συνολικής φροντίδας του εαυτού μας. Όταν νιώθουμε άνεση, αυτοπεποίθηση και ισορροπία, αυτό αντανακλάται σε …