Ενημερωθείτε για τα τελευταία νέα και άρθρα υγείας

BITAMINH D3: Το πιο φυσικό και λαμπερό δώρο για τον οργανισμό μας! Θα περίμενε κάνεις ότι σε μια μεσογειακή χώρα, όπως είναι η Ελλάδα, πλούσια σε ηλιοφάνεια και με κλίμα που να επιτρέπει την έκθεση στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, τα επίπεδα βιταμίνης D3 στον πληθυσ…

Αφυδάτωση: Πώς θα την αποφύγετε; Όπως είναι ήδη γνωστό το 75% του ανθρώπινου οργανισμού αποτελείται από νερό. Το νερό για τον άνθρωπο είναι αδιαμφισβήτητα το σημαντικότερο χημικό στοιχείο, καθώς είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του, αλλά και για την επιβίωση του γενικ…

Δώσε λύση στις αιμορροΐδες και τις ραγάδες Η ραγάδα είναι μια επώδυνη εξέλκωση στο αρχικό επίπεδο του εντέρου, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Συχνές αιτίες εμφάνισης αποτελούν ο τραυματισμός και η έντονη προσπάθεια λόγω δυσκοιλιότητας, ιατρικές πράξεις, ο φυσ…

Σελήνιο: Πώς βοηθάει τον οργανισμό και πού το βρίσκουμε Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό ιχνοστοιχείο, απαραίτητο για την καλή υγεία του οργανισμού, καθώς συμβάλλει σε ένα ευρύ φάσμα διεργασιών του, όπως η παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή και ο μεταβολισμός. Έρευνες μ…

Αυτά είναι τα οφέλη που χαρίζει το μαγνήσιο στον οργανισμό μας Το μαγνήσιο χαρακτηρίζεται ως «κύριο μέταλλο» και όχι άδικα καθώς είναι υπεύθυνο για περισσότερες από 300 μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα στον οργανισμό όπω…